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hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，罗志祥访谈非常静距离（早年鲁豫有约替你揭秘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

昨晚，罗志祥在凌晨5点时候又发了微博对周扬青进行道歉，果然是时间管理的王者！真的又是五点哎！来自半夜的道歉，真心度有多少呢。不过大家更加好奇的是罗志祥是如何管理时​间的呢？早年曾在《鲁豫有约》中就有揭秘，让我们来一起回顾一下小猪当时是怎么说的。

据说他们公司除了舞蹈训练，歌唱训练，还有熬夜训练。现在经常练习到都很晚睡觉。很疑惑是不是？感觉这个公司怎么有点不太走寻常路了呢！连鲁豫都说这个训练听起来很可笑，但是是有帮助的。

鲁豫问他昨晚几点睡的，罗志祥说4、5点钟，也就是今天早晨4、5点，然后中午11点睡醒，也算是睡了7个小时了，睡眠时间还是可以的。

而且小猪还说每个人的睡眠质量不一样，他的睡眠品质好惨，好惨的意思就是很好。有些人他睡7个小时，但是他是浅眠，就翻来覆去，根本就没有睡很好。

自己呢，是熟睡三个小时，熟睡，起来精神饱满。鲁豫问：你是怎么做到的，罗志祥说：我不知道，我是天生的。真的笑死了！原来是有过训练难怪熬夜这么厉害。以前的节目这么都没看出来隐晦这么多东西，真的是一语成谶啊。一直觉得他黑眼圈很重，一度觉得他太敬业了，现在，真相真打脸啊！

本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。